SARAPAN APA ANDA PAGI INI?
NASI KUNING - LONTONG SAYUR - MI GORENG - BUBUR AYAM ???
ROTI
ATAU ... TIDAK SARAPAN?
APA YANG ANDA RASAKAN SAAT INI?
LELAH, MENGANTUK, INGIN NGEMIL TERUS
ATAU
BADAN ANDA TERASA KURANG SEHAT?
KENALI FAKTANYA!
Jika Anda Sarapan Karbohidrat seperti gambar diatas, maka gula darah Anda akan naik drastis
di atas normal. Pankreas harus memproduksi insulin dalam jumlah besar
untuk menekan kadar gula darah, yang membuat Anda menjadi sering
kelaparan.
Siklusini akan berulang lebih dari 3 kali (jam10-11 siang dan
3-4 sore). Maka tidak heran juka Anda sering lapar dan ngemil.
Itulah
yang menyebabkan Diabetes, Hipertensi dan naik berat badan (OBESITAS/ kegemukan).
Apa yang terjadi jika Anda tidak sarapan? Gula darah Anda akan berada di bawah batas normal,
biasanya Anda akan merasa sangat kelaparan dan lemas.
Di siang hari, Anda
cenderung akan makan dan ngemil berlebihan. Pankreas akan memproduksi
insulin untuk membuang gula dari darah Anda dan mengubah kelebihannya
menjadi LEMAK, yang mengakibatkan Anda menjadi lebih se.
Maka tidak
heran jika Anda sering lapar dan ngemil. Itulah yang menyebabkan Diabetes, Hipertensi dan naik berat badan (OBESITAS/ kegemukan).
Nah, yang tubuh Anda butuhkan adalah sarapan dengan nutrisi dengan Zat Gizi Penting & energi yang Anda butuhkan tanpa menambanh kadar gula & insulin. Anda tiak akan kelaparan sepanjang hari dengan cadangan energi terjaga sepanjang hari.
Semua kebutuhan nutrisi Anda tercukupi dengan sarapan shake Herbalife setiap pagi, sebagai pengganti sarapan pagi karbohidrat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar